А вы как снимаете стресс?

[Sisilia]

Я уже месяц с оскалеными зубами кидаюсь на окружающих. И они на меня с таким же усердием.
Если срочно не уеду, точно не выдержу своего семейного счастья.
Бесит любая мелочь.
По ходу, девочка выросла, а мама ее опекает как маленькую.
Устала, что за меня все решают, реально больше не могу. У меня есть своя голова и я умею ей думать. Шишки набью обязательно, но без этого нельзя.
Обидно, на самом деле.

Что делать, а? Мне надо продержаться до 20 ИЮЛЯ. Еще месяц. Вернее, 33 дня.
Ну не хочу я скандалов, мне тоже иногда хочется спокойной жизни.
Кстати, знаю, что большей частью виновата я сама. Только мне от этого совсем не легче.
Истирия в начальной стадии.

Кажется, я просто очень устала.

[ Это сообщение было отредактировано: Sisilia 2008-06-16 17:08 ]

[Нефертити]

Юль, я тебя прекрааасно понимаю)) и как сейчас помню себя во время выпускных и вступительных экзаменов да довела себя до такого состояния, что 2 месяца с температурой ходила, пока не увидела себя в списках поступивших)) разом всё прошло
Так что сейчас на тебя воздействует уйма факторов, доводящих тебя до такого стрессового состояния..крепись малыш))) немножко тебе осталось и будет всё отлично!!! Ещё скучать будешь по семье своей

[Net]

Спи больше

[Sisilia]

Неф, ооо, так это мне еще аж почти до конца июля мучаться? Боги, боги....
Net, как ты прав... сплю по 4 часа последнее время. Долбаный медосмотр, + мама потеряла сертификат с прививками (ЗАЧЕМ ОН ЕЙ БЫЛ НУЖЕН?????), а завтра надо делать справку... йа лох, как всегда...

[ustriza]

Зато больше ни о чем другом голова не болит

[Masha]

Sisilia, недолго вам мучится осталось) Сами-то как со стрессом боретесь?

[ Это сообщение было отредактировано: Masha 2008-06-17 18:15 ]

[Net]

вот всегда удивляюсь молодеже:
-ой жизнь гавно
или
-все задолбали
или
-надоело жить
и т.п

-а сколько спишь?
-* час(а)
-ну так спи больше, пень

помогаеть

[zenitka]

Net, так ведь иногда из-за нервотрепки сна ни в одном глазу!!! Я, когда диссертацию писала, надооооолго спать почти разучилась...
Юлька, какие же я тогда себе зубы отрастила - тебе лучше и не пытаться вообразить себе! Всем готова была головы пооткусывать!...


[ Это сообщение было отредактировано: zenitka 2008-06-17 21:27 ]

[tig]

кстати, я согласна. сон - лучшее лекарство. мб оч забавно смотрится со стороны, как приезжаю из инста, падаю на кровать/диван/пол и тупо отрубаюсь. никакого стресса. мне вообще потом (часов в 10-11 после 3-4-часового сна) не до чего. спокойствие и умиротворение.
а когда спать не хочется, я убиваю в себе лошадь. хотя скорее всего пони... курю я, короче. много и долго. когда ты встаешь вся зеленая и двигаешься по стене к кровати - какой там нафиг стресс...

P.S.: последнее - не догма. если что.

[ Это сообщение было отредактировано: tig 2008-06-17 23:46 ]

[Sisilia]

ustriza, ну это да)))))) Вообще на половину вещей плюнула, только теперь сообразила, что часто растрачивала себя на ерунду.
Masha, никак. Знала бы, как бороться - не спрашивала бы((( А вообще - я ем. Много Успокаивает
Net, сам ты тоже не больно-то старый, что б так рассуждать А вообще - я ж не виновата, что все задолбали
zenitka, вот-вот, спать-то не хочется... вернее, когда хочется - не сплю, т.к. нет времени. А когда есть время - не хочу спать...
tig, я дествительно сегодня отрубилась так... Готовлюсь к выпускному, пошла наращивать ресницы... проспала 2 часа, проснулась с такими опохалами, что впору попробовать... мм, как там пелось.. "хлопай ресницами и взлетай" Хых))))

[Net]

Net, так ведь иногда из-за нервотрепки сна ни в одном глазу!!!

Изучай методики расслабления. В НЛП такого дофига.

Net, сам ты тоже не больно-то старый, что б так рассуждать А вообще - я ж не виновата, что все задолбали

А так рассуждать дает право только старость?
Виновата, "задолбали" - ответная реакция истощенно-возбужденной нервной системы. Кто не заботится тот и виноват.

Предупреждая занятие софистикой, оговорюсь, что не заботится тот кто не спит, а не тот кто "задолбал"... Короче поняли

[Net]

Net, так ведь иногда из-за нервотрепки сна ни в одном глазу!!!

Изучай методики расслабления. В НЛП такого дофига.

Net, сам ты тоже не больно-то старый, что б так рассуждать А вообще - я ж не виновата, что все задолбали

А так рассуждать дает право только старость?
Виновата, "задолбали" - ответная реакция истощенно-возбужденной нервной системы. Кто не заботится о сне тот и виноват.

Предупреждая занятие софистикой, оговорюсь, что не заботится тот кто не спит, а не тот кто "задолбал"... Короче поняли

[ Это сообщение было отредактировано: Net 2008-06-18 13:42 ]

[zenitka]

On 2008-06-18 13:41, Net wrote:
Изучай методики расслабления. В НЛП такого дофига.

За свою жизнь я уже так всего наизучалась, что поступившее извне предложение изучить еще что-нибудь на данный момент способно вызвать у меня лишь саркастическое движение бровью... Но я все-таки оптимистически делаю логическое ударение на уточнении "на данный момент"...

Юль, а неужели процедура наращивания ресниц так расслабляет?) Не приходится вздрагивать, что всяческие манипуляции в непосредствеенной близости от глаза происходят?)

[Sisilia]

Net, я для того и спросила, т.к. понимаю, что виновата
zenitka, ну она аккуратно делала... тем более глаз закрыт. Тем более мне так хотелось спать, что было уже все равно...

[tig]

Sisilia, зачетно тя вырубило..)) меня однажды отключило на клаве. проснулась, посмотрела в зеркало и офигела: лоб в шашечку от клавиш. так что лучше сразу куда-нибудь упасть.

а вообще я сама уже вешаюсь от сессии... свои методы не помогают.
мб "фонарь, веревка, лестница"?


[ Это сообщение было отредактировано: tig 2008-06-18 19:19 ]

[ветеринар]

Sisilia,держись, друг.Я с тобой. ПОтом обо всем с улыбкой вспоминать будешь.
у самой сейчас самая жестокая сессия за все время обучения.Завтра экзамен.

[Miracle]

Надо спортом заняться! самое то!

[Terra]

Мля! Все такие нервные как посмотрю. Я же, блин, хоть сессия, хоть не сессия - один пень, сплю и не теряю при этом аппетита. Или я пофигистка????

[Teplaya]

я ваще забыла уже, что такое стресс, поэтому снимать нечего
могу что-нибудь одеть!

[TaNet]

стресс - стрессом лечат:)

тобишь, выплеском эмоций...
мне, лично доставляет удовольствие обыграть кого-нибудь в боулинг или на бильярде...

Ну если не помогает... - можно поглумиться над рекламными агентами ))

[ Это сообщение было отредактировано: Vendetta 2008-06-23 13:05 ]

[Salamandra]

Стресс обычно от переизбытка всякой левой инфы, эмоций и чувств!
что касается спорта, то им нужно заниматься регулярно, для профилактики! во время стресса моно двойную нагрузку!
а обычно, когда находят приступы бешенства я иду одна в лес, сажусь на пенек, и просто слушаю птичек и шум листвы! тааакое умиротворение появляется!!!!
а что касается методик расслабления НЛП, тоже дело, но это очередная доза инфы, с которой во время стресса нужно быть поосторожнее.

[Томаш]

Раньше снимал стресс водкой с пивом! Но поскольку я уже давно человек не пьющий (даже по праздникам), снимаю стресс сном.


[ Это сообщение было отредактировано: Артём Катана 2008-06-23 18:25 ]

[Долли]

Молодец, Артем, что бросил бухать! Молодец! Ты волевой человек!!!

А я даже ответить на этот вопрос не могу. От самого стресса зависит)). Хотя, думаю, помогает сон... хотя я уже не о стрессе говорю, а о депрессивном состоянии...

[SvjatojDuh]

как вы снимаете стресс?
просмотром сериала ЗКВ

[Leopard]

Снимаю стресс с помощью освоения искусства быть пофигисткой.

[Net]

Раньше снимал стресс водкой с пивом!

Вооот! Тоже вариант)

[Terra]

Обычно мне достаточно жмякнуть чем-нибудь обо что-нибудь и сказать: "Сам(-а) дурак(дура)!!!" Вот и все снятие негатива

[Masha]

Terra, простите за любопытство) А кому вы адресуете данную фразу?) Есть ведь куча неприятных ситуаций, в которых некого винить. А у жмяканья обо что-нибудь есть побочный эффект - люди начинают сторониться (хотя мне лично этот вариант очень симпатичен). Я к тому, это что, правда помогает?)

[Terra]

Masha! не знаю кто как, а я жмякаю когда никого поблизости нет А зачем людям знать о моем плохом настроении??? достаточно того, что я о нем осведомлена
Фраза адресуется раздражителю, но опять же когда никого рядом нет
Мне помогает, но это не универсальный рецепт снятия негатива

[Masha]

Terra, странно.. есть "раздражитель", в адрес которого можно сказать "сам дурак", есть проблема.. Так зачем ругать обидчика в одиночестве, если можно сказать все в лицо и раз и навсегда решить все разногласия? Вам плюнули в лицо (для особо дотошных - не понимать буквально), вы уединились в комнате, стукнули пару раз по столу, сказали "ну и сам дурак" - и вышли к тому же человеку со счастливой улыбкой на лице, как ни в чем ни бывало? Чтоб никто не догадался, что вы расстроились? С ваших слов мне представляются именно такие действия.



[ Это сообщение было отредактировано: Masha 2008-07-29 20:30 ]